Dicas para adaptação escolar

Toda a mudança gera uma apreensão na gente né? E isso não é diferente com as crianças. O processo de adaptação escolar pode ser muito desafiador para alguns deles, e nós precisamos estar atentos para dar o suporte que precisam. 

O período de pandemia trouxe uma dificuldade ainda maior, pois as escolas permaneceram em sua maioria fechadas, modificando por um tempo muito grande as rotinas das crianças. Dormiam tarde, acordavam tarde, muita exposição as telas, e a proximidade com os pais que trabalharam de casa era mais confortável para eles. 

Por isso muitas famílias enfrentam resistência dos filhos em ir para a escola.  Não querem ir, choram, é um verdadeiro parto em alguns casos. 

Os pais buscam estratégias, contam com o apoio dos professores, e na maioria dos casos em pouco tempo seus filhos já estão adaptados, dando tchau e correndo para brincar no parque com seus amiguinhos. 

Então trouxe algumas dicas aqui para ajudar a viver esse momento da família:

1 – Perceba como eles ficam quando você sai da sua presença? O sofrimento pode se manifestar de varias formas. Alguns choram e outros se calam. Mas quando a gente sai e a criança ficou muito bem, o coração dos pais pode ficar mais tranquilo. 

2 – Não aumente sua insegurança mentindo ou fugindo deles. Fale sempre a verdade. Você não será uma pessoa confiável se o enganar, mesmo que em algum tempo ele já goste de ficar no colégio. 

3 – Não atrase para buscar as crianças principalmente no inicio da adaptação. No imaginário da criança o sentimento de abandono e medo são multiplicados por mil a cada minuto que a gente atrasa, pois para eles é uma eternidade. Você os deixará mais confiante se ele te encontrar logo no portão da escola assim que der o sinal do fim do dia. 

4 – Materialize sua presença através do lúdico como um desenho de um coração na sua mão e na mão da criança, um objeto de casa que ele possa levar consigo, etc. Assim, cada vez que a saudade bater ele pode ver que vocês ainda estão ligados, e logo estarão juntos novamente. Ler livros e cantar e contar historias sobre o momento que estão vivendo também torna tudo mais leve. 

E como foi a adaptação das crianças na escola por aí? Se também tem alguma outra dica legal, compartilha com a gente. 

Um beijo na sua família e até mais, Dra Tati Lemos. 

5 dicas para aproveitar a consulta pediátrica

Sabe quando a gente está esperando muito pelo dia da consulta pediátrica, cheio de perguntas para fazer ao médicos, mas acaba esquecendo tudo? O bebê chorou durante a consulta, fez xixi na sua roupa, você atrasou e quando percebeu deixou de fazer as perguntas mais importantes naquela tarde. Isso acontece as vezes ne, e para a gente evitar passar por isso, preparei hoje algumas dicas bem legais para você se organizar bem e aproveitar ao máximo aquele momento da consulta do seu filhos.

Anota aí: 

1- Caderneta de saúde na mão! Ali constam os dados mais importantes desde o nascimento, situação vacinal, etc. De preferência tenha uma pastinha onde deixa a caderneta, as últimas receitas de medicamentos prescritos, últimos resultados de exames médicos, e a dica número 2! 

2 – Anote principais queixas! Bora fazer uma listinha das principais dúvidas. Vale anotar num papel, no celular, como for melhor para vocês. Mas os assuntos indispensáveis devem vir primeiro, para não ficarem sem avaliação de jeito nenhum. 

3 – Anote situações e dúvidas até o dia da consulta. Sempre que surgir alguma coisa que precisa ser avaliada pelo seu pediatra, ou aquela dúvida frequente se “é normal??” em algum comportamento ou característica no seu filho, já vai anotando na tal listinha. Desse modo não passa batido nenhuma queixa importante, mesmo que muitos imprevistos possam tirar a sua concentração. E imprevistos, com crianças, são mais do que previsíveis ne! 

4- Filmes ou vídeos podem ser super úteis. Nessa era digital, nada melhor do que filmar um certo movimento por exemplo, que você percebeu que seu filho faz. Nem sempre ao relatar apenas o que acontece, seu pediatra vai conseguir interpretar corretamente o que está acontecendo. Vídeos e fotos podem ser bem úteis nesse momento. 

5 – Antecipe orientações de situações. Nem tudo pode ser previsto, mas diante das primeiras vacinas por exemplo, você já pode sair da consulta preparado para as possíveis reações e como agir nesse caso. Pais de crianças que tenham convulsões febris, asma, quadros alérgicos, etc, também podem receber orientações sobre como manejar determinadas intercorrências, além de saber de antemão onde levar seu filho para uma avaliação médica em caso de emergência. 

Aproveite bem sua consulta, mantenha a caderneta de vacinação dos seus filhos em dia, e saúde para toda a família. Um beijo, Dra Tati Lemos.